Видео

Супер❤❤❤

. Тренажер Core Coaster, 2 шт. есть треугольник на роликах можно сделать своими руками или купить если где есть smartelastic или алиэкспресс есть новинки там советую сделать можно прицепить резинку и жду видео сс ними

Шикарне тренування❤, доступне і для бабусь👍

👍👍👍👍👍👍😊😊😊спасибо

Это не Пилатес

Спасибо. От варикоза очень хорошо. Всё тело разминается тоже.

спасибо Вам за возможность потренироваться дома, когда нет возможности посетить зал!

Хороша треня, но таких локальных занятий быть не должно много, тело скажет спасибо за комплексный подход! Иного пути просто нет! Благо, что на вашем канале много разных тренировок для всего тела❤

Супер❤❤❤

Супер❤

сам комплекс - отличный! на ум приходит "чччуть помеедленннееея запииисываююю"😅приходилось ставить на паузу, а иногда и возвращаться. Но выполнила, спасибо))

❤😅

Музыка мешает!

У Екатерины база хореография?❤ Движения тела плавные и пластично- гибкие

Супер❤❤❤

Катерино, продовжуємо займатись за вашими відео. Можливо, у вас з'явиться натхнення випускати нові, хоча б раз на місяць?

Тренировка супер!!! Я вспотела, устала, но у меня все получалось!!! Ура, какой хороший комплекс!!!! СПАСИБО!!!

Спасибо, упражнения подходящие, не займут много времени, за то после чувствуется лëгкость❤

Благодарю! 🙏🏻☀️ Прекрасная тренировка пилатеса, очень хорошо заряжает на весь день! Ждем от Вас новых тренировок на все тело! ❤️🤗

Отличный комплекс! Какая красивая спортивная фигура

Супер тренировка, весело и полезно😊

Супер!!!❤

Еще раз огромная Благодарность вам❤❤❤

Классная тренировка🙏❤️

Когда ягодицы стали попой????

❤❤❤

спасибо за чудесную тренировку

Супер женщина! Но такие тренировки далеко не для всех

Благодарю, этот комплекс заменяет тренажёр в зале😊

Спасибо !

Быстро, очень быстро, тело не отстраивается... Это были показательные упражнения? Или все таки тренировка?

Палки у меня нет, взяла швабру 😂. Спасибо за тренировку. У вас нестандартные упражнения.

Жаль не озвучивал тренер , когда сторону меняет. Когда делаешь упражнение, не всегда смотришь на видео, а больше слушаешь, потому что неудобно смотреть и делать упражнение одновременно. Было бы супер озвучивать смену сторон.

Замечательная тренировка! ❤❤❤❤

Спасибо, очень нравятся ваши тренировки

Многие упражнения только усугубляют сколиоз

Спасибо, отличные упражнения

Какая же вы молодец! Супер!

Спасибо Какой вес гантелей? И как дышать?

Скільки калорій спалює це тренування? Приблизно.

Все супер! Грамотно, быстро, результативно, травмобезопасно. Спасибо огромное!

Супер тренировка, благодарю

Класс тренировка! Спасибо 😊

Снова стойка с опорой на левую ногу. Займитесь собой у кинезиолога. Не игнорируйте доброго дяденьку )).

Задумывались, почему вы ноги скрещиваете при стойке? Почему вам удобно сидеть нога на ногу (угадал?)?

Посмотрел начальные секунды нескольких видео. У физкультурницы дисфункции в тазовом регионе или в правой ноге. Ей некомфортно стоять на двух.

Обожаю❤

Спасибо большое!!!!!!!❤❤❤❤

Дуже Вам дякую !

Спасибо большое за прекрасную тренировку❤️ Очень эффективно и доступно 🥰